夏日炎炎

戏水消暑成了许多人的选择。

但请记住，安全永远是第一位的

据人民网舆情数据中心发布的

《2022中国青少年防溺水大数据报告》显示

我国每年约有5.9万人死于溺水

溺水是夏日的一大杀手！！！

暑期防溺水

01暑假安全为什么要防溺水？

1. 溺水是青少年意外伤害的主要原因之一，危害性极大。

2. 游泳过程中，人容易因为抽筋、疲劳等原因发生溺水。

3. 缺乏安全意识，不遵守游泳规则，容易导致溺水事故。

02如何预防溺水？

1. 增强安全意识：时刻牢记溺水危险，不轻易前往不明水域游泳。

2. 掌握正确的游泳技巧：学习游泳技能，提高自身水中自救能力。

3. 遵守游泳规则：不单独游泳，不去非游泳区域，不逞能冒险。

4. 携带救生设备：游泳时携带救生圈、救生衣等设备，增加安全保障。

5. 随时关注身体状况：如感到疲劳、抽筋等不适，立即上岸休息。

03发生溺水如何应对？

1. 保持冷静，尽量不全力挣扎，避免消耗体力。

2. 尽量让头部露出水面，呼吸空气。

3. 向周围人求助，用力的挥动手臂或踢腿，引起注意。

4. 如有救生设备，尽量抓住，寻求生的希望。

5. 的人工呼吸等急救措施，为救援争取时间

大学生防溺水行动

1. 参加学校组织的防溺水安全教育，提高安全意识。

2.游泳是预防溺水的重要技能，提高体能，适度游泳。

3. 与同学结伴游泳，互相照应，确保安全。

4. 不在不明水域游泳，选择安全正规的游泳场所。

5. 学会急救技能，掌握人工呼吸、心肺复苏等操作。

【水中突发情况自救指南】

1. 保持冷静，面部浮出水面。

2. 抓住漂浮物，如浮、救生圈。

3. 尽量让面部保持在水面之上，以便呼吸。

4. 大声呼救，或用其他工具吸引注意。

5. 不要过度用力，避免快速消耗体力。